Sådan kan lydbølger gøre dig lykkeligere

Det har længe været kendt, at lydbølger kan påvirke vores hjerne.

Vi kender det allerede fra lytning til musik, fx kan vores yndlingsmusik bringe os i godt humør, selv på en regnfuld dag.

Min yndlingsmusik kunne dog ikke kurere den frygtelige hovedpine, jeg vågnede med her til morgen, på grund af influenza. Jeg valgte at lytte til noget musik med isokroniske toner i baggrunden. Efter en halv time, var min hovedpine stort set væk. Jeg var stadig tung i hovedet, sikkert på grund af influenzaen. Men den altoverdøvende dundrende hovedpine var forsvundet.

Igennem en årrække har jeg med fornøjelse lyttet til meditationsmusik, og senest har jeg lyttet til musik med binaurale og isokroniske toner

Binaurale og isokroniske toner er computergenererede toner, der synkroniserer vores hjernehalvdele sådan, at hjernemønstrene i venstre og højre hjernehalvdel bliver ens. Når vores hjernehalvdele er i synkronisitet eller er i coherence er vi lykkelige, mere energiske og kreative.

Det skyldes, at den venstre hjernehalvdel, der primært er kendetegnet ved logik og sprog, og højre hjernehalvdel, som primært er kendetegnet ved følelser og kreativitet, kan arbejde bedre sammen, når de er i synkronisitet.

Når der er synkronisitet flyder signalerne mellem nervecellerne i hjernen i en let symfoni, når der ikke er synkronisitet, kan aktiviteten blive ukrontolleret.

Det ses ved fx stress, depression og andre mentale og psykiske lidelser.

Hjernens egen aktivering består af elektriske rytmer, som fx kan være lyd. Derfor er det muligt, at påvirke hjernen af denne vej.

Ind imellem har jeg også lyttet til alpha, beta og gamma lydbølger, som også resonerer med hjernen.

Så kan lydbølger gøre os lykkeligere?

Udfra min egne erfaring, er det et skridt på vejen til at blive lykkeligere, at lytte til udvalgte lydbølger.

Vores liv er meget komplekse, og det er sjældent en ting alene, der kan gøre os lykkelige.

Men måske kan du, ved at lytte til lydbølger, blive bedre til at slappe af, koncentrere dig, indlære, føle og elske, .

Og det er faktorer, der kan være med til at gøre dig lykkeligere!

Fakta

Binaurale toner har veldokumenteret virkning for at bringe hjernen i synkronisitet. Brug høretelefoner når du lytter til dem, da der sendes forskellig lyd til højre og venstre øre.

Isokroniske toner har dokumenteret virkning for at bringe hjernen i synkronisitet.

Lyt til Alpha bølger for at være vågen, men dybt afslappet.

Lyt til Theta bølger for at stilne dit rastløse sind.

Lyt til Gamma bølger for at øge din mentale evne. Kan bruges som naturlig antidepressiv.

Find optagelser af lydbølger på YouTube. De ligger frit tilgængelige.

Jeg ønsker dig god medvind til at få lyttet!

Jeg vil meget gerne høre om dine erfaringer med at lytte til lydbølger. Skriv en kommentar her i blog indlægget eller under opslaget på vores facebook side.

Læs om min Spirituelle online VIP klub her

Besøg vores hjemmeside her eller Facebook side her.

Bestil tid til en session her

Hent Tabithas meget praktiske lykke guide her

Ring til os for en aftale på tlf: 6128 6677

Hvem er vi!
Tabitha: clairvoyant, healer og regressionsterapeut
Christian: tandlæge, psykoterapeut og healer

Hvis du vil dele blogindlægget, så kopier det grå link lige herunder til højre.